歯科医師・森昭が、お口の中のストレッチにたどり着くまで

2025年1月19日

読了時間: 2分

森先生のコラム｜noteより

地方で歯科医院を営む歯科医師・森昭先生。なぜ歯科医師が「お口の中のストレッチ」に取り組むようになったのか。noteの最初の記事で、その歩みを語っています。

この記事のポイント

だ液の研究から

1995年に歯科医師としてのキャリアをスタート。だ液の研究に取り組むなかで、お口の中の筋肉や、お口の使い方に関心を深めていきました。

2007年、協会を立ち上げる

2007年には、医科・歯科の視点からお口と見た目のケアを考える協会を設立。お口の中から頬や口まわりをほぐすケアを追求してきました。

ストレッチオーラル®の誕生

その経験から生まれたのが、お口の中をやさしくほぐすための道具「ストレッチオーラル®」です。メディアで紹介されたことをきっかけに、多くの方に知られるようになりました。

1日1〜2分の習慣を

森先生が伝えたいのは、1日1〜2分のお口の中のストレッチを、毎日の習慣にしてもらうこと。noteでは、その理由をさまざまな角度から発信しています。

もっと詳しい解説や具体的なやり方は、森先生のnote記事でお読みいただけます。

元記事：「ボクが「小顔専門家」とよばれるようになったのは・・」（2025年1月19日公開）

森昭（もりあきら）｜歯科医師。オーラルコンディショニング協会代表理事。ベストセラー『歯はみがいてはいけない』著者。ストレッチオーラル®の開発者。

※本記事は、森昭先生のnote記事の要点を、ストレッチオーラル編集部がまとめたものです。気になる症状がある方は、歯科医院にご相談ください。