介護施設、訪問看護、エステサロン、整体医院などにも多数導入事例がございます。

まずはご自身でお試しいただき、効果を実感いただければ幸いです。

 

＜高齢者に口内ストレッチが有効な理由＞

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ご自宅や施設において、歯だけで花なく、歯肉や頬粘膜、舌を含めた口腔ケアの習慣を獲得することにより、一生自分のお口から食べることが可能に。利用者様の幸福度向上にもつながります。

 

＜口内ストレッチの５つのメリット＞

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1. お口の「凝り」を解消：廃用性筋緊張などにより、口唇、頬の運動に関連する緊張していることが多く見られます。筋緊張が生じている状態で、口唇、頬の運動訓練を行っても効果は得られにくいです。まずは、口内ストレッチで筋の緊張を和らげ、筋の緊張を解放することが重要です。

2. 嚥下機能改善：口輪筋、頬筋は、後方で翼突下顎縫線を介して、上咽頭収縮筋に連なっています。口輪筋、頬筋のストレッチが、咽頭筋のリハビリにつながり、嚥下機能の改善につながります。

3. 咀嚼（そしゃく）筋を鍛える：口腔周囲筋の筋紡錘は咀嚼筋に集中しています。筋紡錘は筋肉の長さを検知する受容器で、脳にシグナルを送り、危険回避やそれぞれの連動運動をサポートする役割をもっています。つまり、咀嚼筋をストレッチすることで、咀嚼等の複雑な動きの連動が可能になります。

4. 肺機能をサポート：口内ストレッチをすると、胸鎖乳突筋や外肋間筋などの呼吸補助筋が活性化します。呼吸補助筋を動きやすくする働きが期待でき、肺機能をサポートします。

5. 認知症予防に：口内ストレッチにより、表情筋が活性化され、認知症予防効果が期待できます。

 

＜舌トレーニングの３つのメリット＞

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1. 体幹機能アップ！　姿勢改善！！
   解剖学的に、舌筋は体幹筋の延長であり体幹筋の末梢部位と考えられています。クラインフォーゲルバッハによると、「末梢の筋の活動は、より中枢側の筋が補償する」とあり、つまり、舌が過緊張を起こしていると中枢側の体幹も過緊張を起こします。舌の硬さや過剰な筋活動を改善することで、体幹機能の向上や姿勢の改善にもつながります。

2. 舌を筋トレすると他の筋肉も同時に鍛えられる！
   舌のトレーニングは、舌骨上筋群、甲状舌骨筋の動きと連動しているため、舌のトレーニングは、これらの筋のリハビリにつながります。

3. 舌の癒着を解消
   高齢者は長年 舌が低位になっている場合があり、口腔底に仮癒着を起こしてしまい、上にあげようとも上がらないことがあります。この仮癒着をはがさない限り、その先にある舌トレーニングの効果は期待できません。ストレッチオーラル🄬はこの仮癒着をはがすのに最適な形状になっています。