顔の外からのマッサージと、何が違うの？｜歯科衛生士：森光恵さんのミニレッスン03
9 時間前
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光恵さんのお口ケア・ミニレッスン｜Lesson 03
お顔のマッサージ器や美顔器もたくさんありますが、ストレッチオーラルは「お口の中から」ほぐす道具。その違いと、お口が乾きやすい方のコツをお話しします。
（動画 1:06）
今日のポイント
お口の中からだから、痛みが少ない
顔の外からのケアにも意味があります。そのうえで、お口の中からのケアは、皮膚をこすらず、痛みが少ないのが利点です。
お口が乾きやすい方は、ジェルを
だ液が出にくい方や、お薬をたくさん飲んでいる方は、ジェルなどですべりを良くしてから使いましょう。
光恵さんのことば（動画より）
「お口の中からすることによって、痛みが少ないというのが利点だと思います。」
お話ししているのは
森光恵（みつえ）｜ベテラン歯科衛生士。歯科医師・森昭とともに、患者さんのお口のケアと「お口の使い方」のサポートに長年携わっている。
監修：森 昭（歯科医師／オーラルコンディショニング協会 代表理事）