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歯科医・森昭が開発したストレッチオーラル。口の内側から表情筋と唾液腺にアプローチし、ほうれい線・口元のたるみ・口の乾きをセルフケア。1日3分の新習慣を公式ストアで。 ストレッチオーラル。 美と健康の、新習慣。 口の中から表情筋にアプローチする、 歯科医が開発した新しいオーラルケアツール。 ストレッチオーラル。 美と健康の、新習慣。 口の中から表情筋にアプローチする、 歯科医が開発した新しいオーラルケアツール。 StretchOral 公式サイト｜ストレッチオーラルで叶える口の中からのエイジングケア ギフトをみる ストレッチオーラル。 美と健康の、新習慣。 口の中から表情筋にアプローチする、 歯科医が開発した新しいオーラルケアツール。 ストレッチオーラル。 美と健康の、新習慣。 口の中から表情筋にアプローチする、 歯科医が開発した新しい オーラルケアツール。 Black Friday ストレッチオーラルがお得に買える10日間 11/28（金）～12月7日（日） 2026年10月5日 「よく噛んで」と言われ続けてきた理由、知っていますか？ オーラルケアに関するブログ 2026年9月25日 光恵さんのお口ケア・ミニレッスン｜Lesson 01 光恵さんのミニレッスン 2026年9月25日 やりがちな「NGな使い方」｜歯科衛生士：森光恵さんのミニレッスン02 光恵さんのミニレッスン ストレッチオーラル本体とジェル70gのセット 購入する ストレッチオーラル本体とジェル16gのセット 購入する Stretch Oral® 公式リニューアル＆オンラインストアオープン記念キャンペーン 好評につきキャンペーンを延長します。セット商品の10％OFFは、9月20日まで！ ストレッチオーラルの公式サイトのリニューアルに伴い、オンラインストアがオープンしました。 公式サイトならではの、セット商品を10％OFFでご購入いただけるキャンペーンを数量限定で実施中！ この機会に、ストレッチオーラルのマッサージに効果的なジェルも是非お試しください。 マッサージジェルの効用については、森歯科医師のブログ をお読みください！ Stretch Oral®　(ストレッチオーラル) 口の中から、健康とキレイを手にいれる。 ほうれい線、顔のたるみ、むくみに、 口内環境の改善に、 口の中から表情筋にアプローチ。 ほうれい線、むくみやたるみ、くすみなど、様々な顔の悩みと、 全身の健康にも影響があるとされる口内環境に 「口の中から表情筋にアプローチする」というコンセプトで 歯科医師が開発した、オーラルケアツールです。 「口の中から表情筋にアプローチする」 歯科医のケアを自宅で。 1日3分の新習慣！ 口腔内へのアプローチは、医療系国家資格者のみができる行為です。 ストレッチオーラルは、歯科医師が歯科衛生士の指の動きを再現し開発した口腔ケアツールです。 自宅で「口の中から表情筋にアプローチ」することで、 硬くなった表情筋を緩め、活性化させ、唾液の分泌を促進させることが、豊かな表情と健康的な生活につながります。 リフトアップに効果的な筋肉、 口腔内環境に重要な唾液腺を マッサージするストレッチオーラル。 口腔内へのアプローチは、 医療系国家資格者のみができる行為です。 ストレッチオーラルは、歯科医師が歯科衛生士の指の動きを再現し開発した口腔ケアツールです。 自宅で「口の中から表情筋にアプローチ」することで、 硬くなった表情筋を緩め、活性化させ、唾液の分泌を促進させることが、豊かな表情と健康的な生活につながります。 硬くなった表情筋を緩め、活性化させる 噛む回数や大きく口を開けて話す機会が減るといった要因で、表情筋が硬くなっている人が増えています。表情筋が硬くなったままだと、重力の影響を受けて顔が垂れ、またリンパの流れが滞ることで顔のむくみなど、トラブルにつながります。 ストレッチオーラルで口の中から表情筋をマッサージすることで、硬くなった表情筋を緩め、動かしやすくします。 硬くなった表情筋を緩め、活性化させる 噛む回数や大きく口を開けて話す機会が減るといった要因で、表情筋が硬くなっている人が増えています。表情筋が硬くなったままだと、重力の影響を受けて顔が垂れ、またリンパの流れが滞ることで顔のむくみなど、トラブルにつながります。 ストレッチオーラルで口の中から表情筋をマッサージすることで、硬くなった表情筋を緩め、動かしやすくします。 硬くなった表情筋を緩め、活性化させる 噛む回数や大きく口を開けて話す機会が減るといった要因で、表情筋が硬くなっている人が増えています。表情筋が硬くなったままだと、重力の影響を受けて顔が垂れ、またリンパの流れが滞ることで顔のむくみなど、トラブルにつながります。 ストレッチオーラルで口の中から表情筋をマッサージすることで、硬くなった表情筋を緩め、動かしやすくします。 唾液の分泌を促進する 唾液が出にくくなると、唾液の殺菌効果が得られず口内で細菌が繁殖し、口臭などのトラブルに繋がります。 また、高齢者の場合、嚥下障害、誤嚥性肺炎など、さらに重いトラブルへと繋がってしまいます。 ストレッチオーラルで唾液線を刺激することで、唾液の分泌を促し、様々なトラブルを回避することができます。 使い方 ほうれい線へのアプローチ ストレッチオーラルを縦に持ち、小鼻の脇に向けて挿入。 筋肉が逃げないように反対の手で頬を押さえ、リンパの流れに沿って小鼻の 脇から外側に向かってやさしく動かす。 片方5回ずつ、 痛くない程度に行う。 口角へのアプローチ ストレッチオーラルを、目尻の下にある出っ張った骨に向けて挿入。 筋肉が逃げないように反対の手で頬を押さえ、 斜め45度下に向けて円を描 くイメージでゆっくり動かす。 左右5回ずつ行う。 唾液腺へのアプローチ 下唇から奥歯と頬の間にストレッチオーラルを挿入。 筋肉が逃げないように反対の手で頬を押さえ、手前から奥にたくし上げるよ うに動かす。 商品名 ；ストレッチオーラル ジェル 70g / 16g 価　格 ：2,530円（税込）/ 660円 デンタルエステティシャンが開発したラベンダーとオレンジの精油が配合された口腔内 マッサージ用のジェルです。 くわしくみる 商品名 ；ストレッチオーラル キッズ 価　格 ：3,850円（税込） 材　質 ：TPEエラストマ ラテックス 付属品 ：取扱説明書 くわしくみる 商品ラインナップ ® 商品名 : StretchOral 　ストレッチオーラル 価　格 ：3,850円（税込） 材　質 ：TPEエラストマ ラテックス 付属品 ：取扱説明書 くわしくみる ストレッチオーラルを使って実感した効果や変化など、利用者の方の声を掲載しています。▶ MEGUMIさんが10年間で1000以上の美容法を試した中から、 ほんとうに効いたものだけ教える本『キレイはこれでつくれます』（ダイヤモンド刊）の中で、 ストレッチオーラルが紹介されています。▶ 開発ストーリー 小顔のエステやマッサージをTVで見て、そんなに痛いのかと驚きました。 表情筋の中でも、顔を引き上げる役割の筋肉は角質層の下にあることが多いです。 角質層の下にある筋肉に刺激を入れるには、かなり大きな力を入れなければなりません。 そのため、 小顔を目的とした施術は激しい痛みを伴うのです。 ところが、歯科医である私からすると、表情筋は簡単に触れることができる筋肉です。 それは、口の中からです。 皮膚から見ると奥深くにある筋肉ですが、 口の中から見ると、 粘膜のすぐ上が筋肉です。 治療の中でこの筋肉にアプローチすることもあるのですが、 結果として顔のハリが良くなったり、 リフトアップをしてほうれ い線が消えたり、ということがよくありました。 世の中にこんなに小顔ニーズがあるのかと気づいた私は、ツールの開発をする決意をしました。 もうひとつ、ストレッチオーラルに期待できる大きな効果は、唾液の量を増やすことです。 唾液の分泌が減ることは、 様々なトラブルを引き起こします。 唾液には抗菌作用がありますが、 唾液減少により口の中の雑菌 が増えてしまいます。 このことで、体内に雑菌が入ってしまうことで起こる誤嚥性肺炎が、 高齢者では問題となっており、 介護の世界ではオーラル ケアの対応が急がれています。 さらに、現代は若い方でも唾液の減少が起こっています。 柔らかいものばかり食べたり、口をあまり動かさなくなることで、唾液は減ってしまいます。そのことで、口臭や虫歯、歯周病の悪化につながってしまいます。StretchOralを使うオーラルケアで口内の環境が整うことで、全身の状態が改善し、より健康になる方を多く見ています。私は歯科医として、歯の問題だけでなく口のトラブルが引き起こす様々な問題に対しても患者さんと向き合ってきました。多くの方に口の中から健康になり、豊かな人生を送って欲しいと願っています。 歯科医 森 昭 PROFILE 医療法人社団光歯会理事長、一社)オーラルコンディショニング協会代表理事、日本老年歯科医学会会員、日本小児歯科学会会員 人口8万人の京都府舞鶴市にて総世帯数の25％がクライアントという人気歯科医。予防歯科、予防医学を重点的にとらえ、特に唾液や舌、オーラルケアの重要性を全国に発信している。 ＭＤＥ（メディカル＆デンタルエステ）協会初代会長。OCA（オーラルコンディションニング協会）現会長。著書に『指示待ちスタッフが変わる仕組み』（現代書林）、『体の不調は「唾液」を増やして解消する』（PHP出版）、『歯はみがいてはいけない』（講談社＋α新書）、『やっぱり歯はみがいてはいけない』（講談社＋α新書）、『口の中から甦れ』（日本橋出版）など多数。

今すぐお得に始める 新規登録 ストレッチオーラル公式オンラインストアに会員登録をして、ポイントプログラムをお楽しみください。 ポイントを獲得 サイト会員登録 300オーラルポイント獲得 ストレッチオーラルのご購入 300オーラルポイント獲得 新規会員登録 300オーラルポイント獲得 お誕生日祝い 500オーラルポイント獲得 生年月日を編集 特典に引き換え 500ポイント特典 500オーラルポイント = ￥500オフ カート内の最も安いアイテム 1000ポイント特典 1,000オーラルポイント = ￥1,200オフ カート内の最も安いアイテム ストレッチオーラル ポイントプログラム 買うたびに、口元から変わる。 今すぐ始めると…合計1,300円分お得 初回限定 500円OFFクーポンプレゼント さらに 商品購入は、1回ごとに300円分ポイント付与

男性のための新しいオーラルケア習慣に。歯科医が開発したストレッチオーラルで、お口の中から毎日のセルフケアを。使い方や特長をご紹介します。 【3月限定】 専用マッサージジェル(16g)を 無料プレゼント！ ※メディア掲載情報はこちら 40代から気になるイビキ・口臭の本当の原因 StretchOral ® ® 歯磨きでは届かない、舌と口腔筋 そのケアのために生まれた口腔ストレッチ習慣 歯科医師が開発した[男の習慣]を詳しく見る なぜ、歯を磨いても「ニオイ」は消えないのか。 歯磨きでは届かない口腔内 実は—— その原因は「いびき」にもつながっています。 口臭予防には「唾液」が有効 口臭の根本原因。それは、口内の「自浄作用」の低下にあります。加齢やストレス、口呼吸によって口周りの表情筋が衰えると、唾液の分泌量が激減します。 唾液には口内の細菌を洗い流す役割があるため、唾液が減る＝菌が繁殖し、強烈なニオイを発生させるのです。 いびきの原因のひとつは「舌の衰え」 舌の筋力が低下すると、睡眠中に舌が喉側へ落ち込み、気道を狭くします。 その結果、 ✔ いびき ✔ 呼吸の乱れ ✔ 睡眠の質の低下 が起こります。 ① 唾液は「天然のうがい薬」 唾液は、口の中を常に洗い流しています。 食べかすや細菌を 物理的に洗浄 してくれるため、口臭の原因物質がたまりにくくなります。 ② 細菌の増殖を抑える 唾液には抗菌成分（リゾチームなど）が含まれており、 口臭の原因となる 細菌の増殖を抑える働き があります。 ③ 口臭の原因である揮発性硫黄化合物(VSC)を減らす 口臭の主な原因は、細菌がタンパク質を分解して発生させるガス（VSC）。 唾液が十分にあると、 ✔ 細菌が増えにくい ✔ 食べかすが残りにくい → 結果、ガスの発生が減る。 ② 口が乾くと口臭が強くなる ドライマウス状態 になると、 細菌が増えやすい ガスがたまりやすい 朝起きたときに口臭が強くなる という状態になります。 ストレッチオーラル開発者 歯科医 森 昭のコメント 口臭とイビキ対策には、舌と口腔筋ケアが重要です。 口臭が強いと、理屈より先に“本能がNO”を出す。 口臭とイビキは、脳の原始スイッチを一瞬で“回避モード”にする。 嫌いじゃないのに近づけない——それ、本能が口臭を察知してる。 イビキは感情を飛び越えて、本能に直接届く。 口臭がきつい、イビキがうるさいと、脳は勝手に距離を取る。 好き嫌いの前に、本能が逃げる。それが口臭。そしてイビキ。 唾液を増やす簡単な方法 ✔ よく噛んで食べる（1口30回目安） ✔ ガムを噛む（キシリトール入りがおすすめ） ✔ 水分をこまめにとる ✔ 舌を動かす体操（あいうべ体操など） ストレッチオーラルは、普段のケアでは届かない「口内の深層筋」を直接刺激することができます。舌と口腔筋”に直接アプローチ。口臭だけでなく、いびきや呼吸の質までサポート します。 1日1分の 口腔ストレッチ 1日1分の 口腔ストレッチ 「あなたは大丈夫ですか？」 数字で見る、パートナー間の深刻なギャップ。 意識調査の結果、多くの男性が「自分は大丈夫」と思っている一方で、女性側の視線は想像以上に厳しいことが分かりました。 約8割がパートナーのいびきを認識しており、 「寝室を分けたい」と感じる人も約3割にのぼります。 つまり—— ほとんどの男性が「気づかれている」状態です。 「口臭・いびき」を「指摘されない」のは 「ただ、言いにくい」だけなのです。 このまま放置すると、 口臭は“慣れ”ではなく“悪化”し、 いびきは“習慣”として固定されていきます。 Data 1： 夫の口臭に不快感を持つ女性：88.1% Data 2： 口臭が原因で「近づかなくなった・キスが減った」：約45% Data 3： 自分の口臭に無自覚で放置している男性：45% Data 4：夫に最も改善してほしい口腔トラブル 第1位は「いびき」26.7% ※口臭を上回る結果に パートナーの口臭について、あなたの不快度で一番近いのは？ 88%の女性が「不快」 42%の女性が「我慢」 パートナーは、ご自身の口臭に気づいている？ 45%の男性が ご自身の口臭を放置！ ※30代から60代の女性120人に聞きました！（一般社団法人オーラルコンディショニング協会独自調査） ストレッチオーラルのこだわり 医療用基準： TPEエラストマー採用 人体への安全性が極めて高い「TPE（サーモプラスチックエラストマー）」を使用。ラテックス（天然ゴム）を一切含まないためアレルギーリスクがなく、哺乳瓶の吸い口や医療用カテーテルと同等の厳しい衛生基準をクリアしています。 人間工学： 100万人の口腔データ 開発者は歯科医師・森昭。 延べ100万人以上の口腔内を診てきた知見から、表情筋へ最も効率的に負荷をかけ、かつ粘膜を傷つけない「独自のカーブ」を設計。 高精度な日本品質 ミリ単位の精度が求められる精密成形技術。口に入れるものだからこそ、製造工程における品質管理を徹底しています。 2ヶ月のアップデート習慣。 最適な負荷の維持： 表情筋に正しい負荷をかけ続けるための、絶妙な反発力の維持。 衛生環境の保持： 毎日口にするものだからこそ、細菌繁殖のリスクをゼロに。 歯科医師・森昭は、2〜3ヶ月での新調を推奨しています。 1日わずか約100円の投資で、常に「最高級のセルフケア」を。 常に最高のパフォーマンスを。 ストレッチオーラルは「1回買って終わり」の道具ではありません。 毎日お使いいただくことで、素材には目に見えない微細な疲労が生じます。 【3月ご購入者限定特典】 マッサージの効果を最大化する「専用ジェル」 より快適に、より効果的に。 ストレッチオーラルのために開発された専用ジェルが、 あなたのケアをサポートします。 摩擦低減・粘膜保護 伸びの良いジェルが、デリケートな口内の粘膜を摩擦から守り、スムーズなマッサージを可能にします。 01 保湿・口内環境ケア 唾液不足で乾きがちな口内に潤いを与え、ネバつきを抑えて爽やかな状態へ導きます。 02 安心の成分 毎日家族で使うものだから。口に入れても安全な成分にこだわり、スッキリとした使用感に仕上げました。 03 Stretch Oral® GEL 〜 ストレッチオーラル専用ジェル(16g) 自信は、口元から作られる。 ビジネスでもプライベートでも、清潔感は最大の武器です。 口臭は「近づけない理由」になり、 いびきは「一緒にいられない理由」になる。 どちらも、静かに関係を壊していきます。 変えるなら、今日から。 何も変えなければ、 その違和感はこれからも続きます。 今日から、新しい「男のストレッチ」を始めませんか？ 【専用ジェル16g付き】で購入する ストレッチオーラルの使い方を見る 商品の詳細説明をもっと見る 特典の専用ジェルプレゼントは、このページからご購入いただいた場合に限ります。 通常ページでのご購入には特典はつきませんのでご注意ください。

全国400件以上の歯科医院・施設で使われているストレッチオーラル。歯科医師・歯科衛生士、ボイストレーナー、介護スタッフ、ご愛用者の方々の声をご紹介します。 ご利用者の声 上原歯科 様 上原歯科ではTCHのある方、ナイトガード使用されている方を中心に声掛けを始め、ご年配のかたには唾液量の説明をしてすすめてます。 ある方はシェーグレン症候群で服薬量が減るほどの改善傾向がみられ、本人さんから喜びの声を聞くことができました。 また別の方は眼圧が下がり、オペを回避することができた。というお声もいただきました。 うちのスタッフも全員が体験をし、それぞれが自宅でも続けています！ これからは、購入してくださった方はたくさんいらっしゃるのですが、実際にうまく使えていない方もいるので、フォローアップとして、定期的に院内でのセミナーも開催していきます。 医療法人徳友会 市村歯科クリニック 様 ストレッチオーラルを取り入れたきっかけ 当院では５年前よりクリニックでデンタルエステを導入し、リラグゼーション・アンチエイジングに興味のある患者様に施術を提供してまいりました。 お家でガムマッサージの簡単な方法もお伝えする中、同協会でセルフケアのツールでありますストレッチオーラルの発売を知り、発売当日にセミナーがあることを知ってスタッフが受講し、その後すべてのスタッフに使用、体感してもらい発売して間もなく当院でも患者様に向け指導販売を開始しました。 現在も動画を用いて指導販売を継続しております。 患者様、スタッフの声 興味を持たれる方は圧倒的に女性、中高年の方が多くしっかり覚えて帰りたいとの声が多いため、指導時間を設け動画を用いながらじっくり指導しています。 継続利用している方の声としては、頬をかまなくなった。舌が動かしやすくなった。唾液量が増え潤いが出ているので、唇や頬の線（この方上顎前突）が薄くなり痛くなくなった。食いしばり感が減ったなどの声が多いですが、顔の表情が楽に表現できるようになった。笑いやすくなった。との少数意見もありました。 毎日継続している方、たまに使用する方様々ではありますが長続きしてほしいので決して無理はしないこと！と指導しています。 医療法人 渋田歯科クリニック 様 当院では、口腔内に凝りのある方やTCHが見られる方を対象に、メンテナンス時やユニットで院長待ちの時間を利用してストレッチオーラルを紹介し、体験していただいています。 本当に気持ちよくて、家でもやってみたい 血流が良くなった感じが分かり、ポカポカ温かくなった 凝ってる所は痛みもあるが、ほぐされて柔らかくなり口が動かしやすくなった、というお声をいただきました。 片側だけ施術すると左右の頬粘膜の柔らかさの違いに驚かれる方がとても多く、口の中も『凝る』ということを知ってもらうきっかけにもなります。 当院のスタッフも使用してみて、唾液が出てくる感覚、顎のだるさや重さの軽減、笑顔の作りやすさ、内側から広げる気持ちよさを実感しています。 自宅や好きな所でできる 口腔内に直接触れず手軽にできる 女性が特に気にされるほうれい線予防 アンチエイジング 口腔機能低下の予防、トレーニングできる このような点がお勧めポイントだと思います。 快適に健康なお口で過ごしていただくために少しでも多くの方に体験してもらい、購入された方に対しては正しくお使いいただけるように定期的なチェックをするなど取り組んでいきたいと思います。 医療法人 丸山歯科医院 様 ストレッチオーラルを取り入れたきっかけ MDE デンタルエステティシャン養成コースを受講させて頂いた際に、ストレッチオーラルを実際に口腔内で使用する機会に恵まれたことがきっかけです。 私自身、TCH（上下歯列接触癖）の日中のコントロールの難しさを感じておりましたが、ストレッチオーラルを使用し始め早い段階で、日中のくいしばりが軽減していることを実感することが出来たため、当院は顎関節症の患者様が多く来院するクリニックということもあり、同じような症状でお悩みの方々にもぜひ使用して頂きたいと思い、導入させて頂きました。 患者様、スタッフの声 使用する際にあらためて用意したり、時間を作ったりする必要がなく、歯磨きをした流れでそのまま短時間で使用することが可能なため、習慣化しやすいようです。また、口腔内が広く感じたり、軽く感じるという効果とともに、片側使用後に口角が上がるため、視覚で効果を実感出来る点もご好評頂いております。 医療法人　丸山歯科医院　大澤志保 様 やけいし歯科 様 当院では、ほうれい線へのアプローチや口角アップ等の美容的な要素は勿論の事、舌の筋力アップを行う運動も取り入れる事ができ、オーラルフレイルの予防や、むせ、飲み込みが悪くなった等の摂食嚥下機能への問題にも対応できるツールであるストレッチオーラルを導入しました。 最近頬を噛んでしまう、摂食嚥下機能が衰えたと不安を感じる等とご相談があった方々へストレッチオーラルをおすすめした所、改善してきたと笑顔でお答え頂きました。 又美容目的で使用されている患者様からは、毎日続けるために、お風呂で使っていますと教えて頂き、表情筋をマッサージする事により、血行も促進され、肌の艶も良くなったとお話し頂きました。 どこにでも持ち運び可能な所もストレッチオーラルの魅力の一つです。 自分では気づかないうちに進行する筋力の衰えは頬を噛んでしまったり、見た目を変化させたりと不快な思いをすることが多くなります。中には口元の様々な変化により人前ではマスクが欠かせないとのお話しもお聞きします。そういった様々な変化は、知らず知らずのうちに、皆様の笑顔までも奪ってしまっているのだと考えさせられます。 ストレッチオーラルを手にとって頂く事をきっかけに、なにか一つ行動を起こし改善していくなかで、笑顔だけでなく、ポジティブなメンタルまでも手に入れられる方が増え、私達も日々とても嬉しく思っています。 今後も皆様の笑顔の為に、ストレッチオーラルを活用していきたいと思います。 はっとり歯科医院 様 患者様が気持ちよくメンテナンスを受けていただきたいと常々思っていますが、お口を開けるのが辛いなどのお声に、どのように対処したらいいのかスタッフで考えておりました。その時にちょうどMDEのセミナーでこのオーラストレッチの事を知り、福岡でオーラストレッチのセミナーを受講させて頂いて患者様にお勧めしております。 カウンセリングをしてお勧めする方は、 口腔内が硬く義歯の印象も取りにくそうな人 ガムマッサージをして気持ちよく家でもしたいと言われた人 舌がもりあがっていて下の舌側の磨けてない人 小帯がつっぱっていて歯ぐき下がりぎみの人 くいしばりが強く口の中がせまくなっていると自覚がある人 ほっぺた側をよく噛むという人 ほうれい線が気になる人 マッサージに興味のある人 このような方にお勧めしていて、医院の中で一緒に使ってみて使い方の説明もしております。 患者様には、簡単なのですごく喜ばれております。 はっとり歯科医院 歯科衛生士　吉田理恵 様 猫背も、舌の筋力不足　～　舌ストレッチで姿勢改善 舌が筋力不足で重力の影響を受けるとその位置が下がります。舌骨の位置も下がります。舌骨と下アゴは筋肉でつながっているので、下アゴが引っ張られて後方にいきます。下アゴが後方に行くと、体のバランスをとるために頭部は前に傾きます。そのバランスをとるために背中が丸くなり、いわゆる猫背の状態が出来上がります。逆もなりたち、猫背の人は舌の筋力不足になります。舌の筋力不足が先か猫背が先かはコロンブスの卵ですが、美しい姿勢を保つためにも、舌ストレッチは有効です。 Blisste Rise 理想ボディメイククリエーター®　安倍美里 様 舌ストレッチで姿勢改善 気になる発声への影響ですが、歌っている時の表情筋や舌の反応が良くなって、声が出しやすくなっているように思います。口が開けやすくなり、口腔内の空間をコントロールしやすくなったのだと思いますが、例えば、口の奥の方のスペースが鶉の卵くらいだったものが鶏の卵ほどの大きさに広がった感じというか…、共鳴腔が広がることで、音に明るい成分が加わり、声が響きが増している感覚があります。また、「Ra」や「Ta」などの舌の動きが直接関係する子音の発音がしやすくなるなど、無駄な力みが減って、言葉の発音が軽くなる手答えも感じています。 Natural Voicesでは生徒さん（30代～70代の方々）のボイストレーニングにストレッチオーラルを取り入れており、皆さんにもメンテナンス前後の写真を撮り比較して頂くのですが、お顔の皮膚が柔らかくなった印象で、肌の艶が出たり、顎のラインがスッキリされていくなどの嬉しい経過を皆さんと共有できています。そして発声面での驚きは、長年、発声時に舌根の力みがある生徒さんの舌の力が抜けてきたことです。それまでは口を開けたときに舌が後ろへ引っ込み、舌根が上がってしまっていたので、歌う時に声の通り道を塞いでしまう状況でしたが、今では舌の力が抜け、自然な位置で歌うことが出来ています。その方のトレーニングではこれまでにいろいろな方法を試していますが、注意する事柄を増やすのではなく、事前のメンテナンスによってお口の中の姿勢に意識を持たずとも良いフォームで歌えることは理想的だと思っています。 ＊お口ストレッチ前 ストレッチオーラルを使い初めてから経過観察をしようと写真を撮ってみました。表情筋が以前よりも柔らかくなってきた感覚があったので写真を比較してみると、唇や、肌の艶に変化が出てきたようでした。またリップクリームの回数が減り、年齢を感じた目元も元気が出たように思えて、今ではストレッチオーラルをする事が楽しくなっています。 ＊お口ストレッチ継続18日後 （「肌の艶が出て、顎のラインがスッキリしました」） ＊お口ストレッチ継続　10日後 Natural Voices代表ボイストレーナー、NSCA認定パーソナルトレーナー　西川佳甫 様（50代） １週間使っていただくと、表情筋が柔らかくなり唾液がたくさん出た、口の中が広くなった、ほうれい線が薄くなった、など様々な効果が得られました。また、顔が柔らかくなった、いつも唾液で潤っている、舌を上げやすく、動かしやすくなった、などストレッチオーラルを続けてくださっている理由を話してくれとてもうれしく思います。 フリーランス歯科衛生士　西坂洋子 様　40歳代（北海道札幌市） 歯科医師・歯科衛生士 歯科医院 トレーナー 介護施設・訪問看護など １週間使っていただくと、表情筋が柔らかくなり唾液がたくさん出た、口の中が広くなった、ほうれい線が薄くなった、など様々な効果が得られました。また、顔が柔らかくなった、いつも唾液で潤っている、舌を上げやすく、動かしやすくなった、などストレッチオーラルを続けてくださっている理由を話してくれとてもうれしく思います。 フリーランス歯科衛生士　西坂洋子 様　40歳代（北海道札幌市） StretchOral®︎は全国400件以上の歯科医院で使用されています。 歯科医師・歯科衛生士がStretchOral®︎(ストレッチオーラル)を患者様に勧めている理由 １位　患者様が自宅でかんたんにできる。 ２位　患者様自身が効果（変化）を実感し、習慣にしてくれる。 ３位　歯科衛生士が自信をもって勧められるから。 ＜ストレッチオーラルは、こんな悩みを持つ患者さんにお勧めしています。＞ ほうれい線や顔のたるみが気になっている方 口腔内が“凝っている”方 むせたり、飲み込みが悪くなったという摂食・嚥下機能低下に不安を感じている方 いびきがひどい方 くいしばりがある方 頬側をよく噛む方 TCH（上下歯列接触癖）の方 ＜患者様の実際の声＞ 頬をかまなくなった 食事がとりやすくなった 舌が動かしやすくなった 唾液量が増えた 食いしばりが減った よく眠れるようになった いびきが改善してきた 笑いやすくなった 目が大きくなった ほうれい線やたるみが減った とにかく気持ちいい 顔がポカポカするようになった。顔も冷えているんだと初めて実感した 笑顔が増えた ストレッチオーラルによる[口内ストレッチ]と[舌トレーニング]で期待できる効果 唾液分泌促進による、歯周病、虫歯、口臭予防 咀嚼筋緊張解放効果による、かみしめ癖予防、咀嚼運動の最適化 咽頭筋のリハビリ効果による、誤飲、誤嚥予防 呼吸補助筋活性化による呼吸機能向上 表情筋活性化による認知症予防 体幹機能向上による安全嚥下 舌癒着予防 舌位アップによる睡眠向上 はっとり歯科医院 様（佐賀県） お口を開けるのが辛いなどのお声に、どのように対処したらいいのか悩んでいた時にストレッチオーラル®のセミナーを受講しました。 当院では、口腔内が硬く義歯の印象も取りにくそうな方、家でもマッサージをしたい方、舌がもりあがっていて下の舌側の磨けてない方、歯茎が下がりぎみの人、くいしばりが強く口の中がせまくなっていると自覚がある方、頬側をよく噛むという方、ほうれい線が気になる方、マッサージに興味のある方、このような方にお勧めしています。医院の中で一緒に使い方の説明もしています。患者様には、簡単なのでとても喜んでいただいています。 やけいし歯科 様（熊本県） ほうれい線へのアプローチや口角アップ等の美容的な要素は勿論の事、舌の筋力アップをやオーラルフレイルの予防、むせ、飲み込みが悪くなった等の摂食嚥下機能への問題にも対応できるツールとして、ストレッチオーラルを導入しました。 患者様からは改善してきたと、笑顔で報告いただいています。どこにでも持ち運び可能な所、小さな行動から習慣になるというのが、ストレッチオーラルの魅力の一つです。患者様を見ていると、笑顔だけでなく、ポジティブなメンタルまでも手に入れられる方が増え、私達も日々とても嬉しく思っています。 医療法人 渋田歯科クリニック 様（青森県） 当院では、口腔内に凝りのある方やTCHが見られる方を対象に、メンテナン時や待ち時間を利用してストレッチオーラルを紹介し、体験していただいています。 「気持ちよいので、家でもやってみたい」、「血流が良くなった感じが分かり、ポカポカ温かくなった」、「凝っている所は痛みもあるが、ほぐされて柔らかくなり口が動かしやすくなった」というお声を多数いただきました。 片側だけ施術すると左右の頬粘膜の柔らかさの違いに驚かれる方がとても多く、口の中も『凝る』ということを知ってもらうきっかけにもなります。当院のスタッフも使用してみて、唾液が出てくる感覚、顎のだるさや重さの軽減、笑顔の作りやすさ、内側から広げる気持ちよさを実感しています。 医療法人徳友会 市村歯科クリニック 様（北海道） 興味を持たれる方は中高年の女性が多いです。やり方をしっかり覚えて帰りたいとの声が多いため、指導時間を設け動画を用いながらじっくり指導しています。継続利用している方の声としては「頬をかまなくなった」「舌が動かしやすくなった」「唾液量が増え潤いが出ているので、唇や頬の線（この方上顎前突）が薄くなり痛くなくなった」「食いしばり感が減った」などの声が多いです。「顔の表情が楽に表現できるようになった」「笑いやすくなった」との少数意見もいただいています。長く習慣化してほしいので、決して無理はしないこと！と指導しています。 上原歯科 様（大阪府） 当院ではTCHのある方、ナイトガードを使用されている方を中心に声掛けを始め、ご年配のかたには唾液量の説明をしてストレッチオーラルをすすめています。ある方はシェーグレン症候群(※)で服薬量が減るほどの改善傾向がみられ、本人さんから喜びの声を聞くことができました。また別の方は眼圧が下がり、オペを回避することができた。というお声もいただきました。当院のスタッフも全員が体験をし、それぞれが自宅でも続けています！これからは、購入してくださった方はたくさんいらっしゃるのですが、実際にうまく使えていない方もいるので、フォローアップとして、定期的に院内でのセミナーも開催していきます。 ※涙腺や唾液腺などの外分泌腺に慢性的な炎症が起こる自己免疫疾患 ストレッチオーラル導入医院 紹介（一部） ストレッチオーラルが与える「声」や「姿勢」への好影響 30代～70代の生徒さんのボイストレーニングでもストレッチオーラルを取り入れています。メンテナンス前後の写真を撮り比較して頂くと、お顔の皮膚が柔らかくなった印象で、肌の艶が出たり、顎のラインがスッキリされていくなどの嬉しい経過を生徒さんと共有できています。 そして発声面でも驚きが！長年、発声時に舌根の力みがある生徒さんの舌の力が抜けてきたんです。それまでは口を開けたときに舌が後ろへ引っ込み、舌根が上がってしまっていたので、歌う時に声の通り道を塞いでしまう状況でしたが、今では舌の力が抜け、舌が自然な位置になり、歌うことが出来ています。注意する事柄を増やすのではなく、事前のメンテナンスによってお口の中の姿勢に意識を持たずとも良いフォームで歌えることは理想的だと思います。 ＊お口ストレッチ前 私がストレッチオーラルをつかって、歌っている時の表情筋や舌の反応が良くなったことで声が出しやすくなったと感じました。お口の中をマッサージすることにより、口が開けやすくなり、口腔内の空間をコントロールしやすくなったのだと思います。口の奥のスペースである共鳴腔が広がることで、音に明るい成分が加わり、声の響きが増している感覚があります。また、「Ra」や「Ta」などの舌の動きが直接関係する子音の発音がしやすくなるなど、無駄な力みが減って、言葉の発音が軽くなる手答えも感じています。 ＊お口ストレッチ継続18日後 （「肌の艶が出て、顎のラインがスッキリしました」） ＊お口ストレッチ継続　10日後 Natural Voices代表ボイストレーナー、NSCA認定パーソナルトレーナー　西川佳甫 様（50代） ストレッチオーラルの舌ストレッチは、美しい姿勢を保つにも有効です。 舌が筋力不足になると、重力の影響を受け、舌の位置も、舌骨の位置も下がります。舌骨と下アゴは筋肉でつながっているので、下アゴが引っ張られて後方にいきます。下アゴが後方に行くと、体のバランスをとるために頭部は前に傾きます。そのバランスをとるために背中が丸くなり、いわゆる猫背の状態が出来上がります。逆もなりたち、猫背の人は舌の筋力不足が原因のひとつです。 Blisste Rise 理想ボディメイククリエーター®　安倍美里 様 舌ストレッチで姿勢改善 介護施設、訪問看護、エステサロン、整体医院などにも多数導入事例がございます。 まずはご自身でお試しいただき、効果を実感いただければ幸いです。 ＜高齢者に口内ストレッチが有効な理由＞ ご自宅や施設において、歯だけで花なく、歯肉や頬粘膜、舌を含めた口腔ケアの習慣を獲得することにより、一生自分のお口から食べることが可能に。利用者様の幸福度向上にもつながります。 ＜口内ストレッチの５つのメリット＞ お口の「凝り」を解消：廃用性筋緊張などにより、口唇、頬の運動に関連する緊張していることが多く見られます。筋緊張が生じている状態で、口唇、頬の運動訓練を行っても効果は得られにくいです。まずは、口内ストレッチで筋の緊張を和らげ、筋の緊張を解放することが重要です。 嚥下機能改善：口輪筋、頬筋は、後方で翼突下顎縫線を介して、上咽頭収縮筋に連なっています。口輪筋、頬筋のストレッチが、咽頭筋のリハビリにつながり、嚥下機能の改善につながります。 咀嚼（そしゃく）筋を鍛える：口腔周囲筋の筋紡錘は咀嚼筋に集中しています。筋紡錘は筋肉の長さを検知する受容器で、脳にシグナルを送り、危険回避やそれぞれの連動運動をサポートする役割をもっています。つまり、咀嚼筋をストレッチすることで、咀嚼等の複雑な動きの連動が可能になります。 肺機能をサポート：口内ストレッチをすると、胸鎖乳突筋や外肋間筋などの呼吸補助筋が活性化します。呼吸補助筋を動きやすくする働きが期待でき、肺機能をサポートします。 認知症予防に：口内ストレッチにより、表情筋が活性化され、認知症予防効果が期待できます。 ＜ 舌トレーニングの３つのメリット ＞ 体幹機能アップ！　姿勢改善！！ 解剖学的に、舌筋は体幹筋の延長であり体幹筋の末梢部位と考えられています。クラインフォーゲルバッハによると、「末梢の筋の活動は、より中枢側の筋が補償する」とあり、つまり、舌が過緊張を起こしていると中枢側の体幹も過緊張を起こします。舌の硬さや過剰な筋活動を改善することで、体幹機能の向上や姿勢の改善にもつながります。 舌を筋トレすると他の筋肉も同時に鍛えられる！ 舌のトレーニングは、舌骨上筋群、甲状舌骨筋の動きと連動しているため、舌のトレーニングは、これらの筋のリハビリにつながります。 舌の癒着を解消 高齢者は長年 舌が低位になっている場合があり、口腔底に仮癒着を起こしてしまい、上にあげようとも上がらないことがあります。この仮癒着をはがさない限り、その先にある舌トレーニングの効果は期待できません。ストレッチオーラル🄬はこの仮癒着をはがすのに最適な形状になっています。 動画を見る

「ひとりでも多くの方が、口の中から健康的な生活を送れるように」。ストレッチオーラルを一緒に広めていただける販売パートナーを募集しています。詳細はお問い合わせください。 Stretch Oral　販売パートナー ® ® ひとりでも多くの方が、口の中から健康的な生活を送れるように、ストレッチオーラルの利用をお薦めしてます。 オーラルコンディショニング協会を設立し、趣旨に賛同いただき、一緒に活動してくださるパートナーを募集予定です。 ご興味のある方は、こちらからお問い合わせください。 お問い合わせ

ストレッチオーラルの使い方・使用時間・お手入れ方法から、歯科医院での導入、アレルギーや妊娠中のご使用まで、よくいただくご質問にお答えします。 よくある質問 一般的な使用方法について 健康・美容効果 歯科医院での使用や患者さんへの対応について その他 A Q 清掃、保管方法は？ 水洗いして、ヘッド部を上にして保管してください。清掃のために、特に歯磨剤の使用等は必要ありません。また材質の特性上、熱湯をかけると変性する可能性があります。雑菌の繁殖の観点で考えると、ヘッド部分を上にして、ヘッドがより乾燥しやすいように保管したほうがよいでしょう。 A Q 舌を上から押すエクササイズはなぜ10秒なのですか？ 使い方動画で10秒と言っていますが、一つの目安であって特に理由はありません。 A Q 口臭予防にはいつ使うのが良いですか？ 起床直後の使用をおすすめします。口臭の原因となる嫌気性菌は就寝中に爆発的に増殖します。起床直後は口内フローラが口臭原因菌に大きく傾いています。ストレッチオーラルの使用により、唾液分泌促進を促すことは口臭予防につながると考えます。 A Q なぜ内→外に動かすのですか？ より血行不良を改善するためです。静脈やリンパは正中（真ん中）から外に向かって流れている場合が多いです。逆流防止弁がついているので、外から内では逆効果であると主張される先生もいます。逆流防止弁については諸説あるようですが、経験上内→外に動かした方が、口内ボリュームが広がる感じが顕著であるため、弊社では内→外に動かすことを推奨しています。 A Q なぜ、外側（顔側）を押さえるのですか？ 皮膚は伸びるので押さえておかないと圧がかかりません。顔はほとんど筋肉でできています。普通の骨格筋は、骨で始まり骨で終わります。しかし、顔の筋肉の特徴は、骨で始まり皮膚で終わり（皮筋）ます。つまり、片一方が皮膚についているため、押さえておかないと伸びてしまいうまく圧がかかりません。 A Q ボトックスによる美容処置を受けています。使用しても大丈夫でしょうか？ 処置を受けてから ３～６か月程度期間をあけてください。ボトックスとストレッチオーラル使用についての検証はしておりません。ストレッチオーラルは医療器具ではないのですが、筋肉へ圧をかけますので、３～６か月程度期間をあけた方が安心です。詳しくは施術された医師と相談して、指示を受けてください。 A Q 毎日どれくらいの時間使用するのが良いですか？ １回のエクササイズで１分程度です。表情筋、咀嚼筋、舌へのエクササイズにかかる時間は、１分程度です。 A Q 交換時期はどのぐらいですか？ ３か月程度です。エラストマという材質を使っています。毎日使用で３か月ほどで少し柔らかくなりますので、３か月ごとの交換をお勧めします。また、美容効果を大きく期待したい場合には１か月程度での交換をおすすめしています。 A Q 使用後に痛みがあります。 いろいろな原因が考えられます。 ・唾液分泌量が少ない → この場合、専用のジェル（ＳＯジェル）の併用をおすすめします。 ・力が強すぎる → 痛いほど力が入ると、交感神経優位の状態になり、かえって筋肉が固くなってしまいます。気持ちの良い程度の力加減の方が効果がありす。 ・圧をかける方向が間違っている → 歯肉側に圧をかけるのではなく、頬側に圧をかける感覚です。歯肉に強い圧がかかると痛みを伴うことがあります。 A Q いつ使うのが効果的ですか？ 朝晩の歯磨き後１日２回が理想的です。起床直後の唾液分泌促進効果や就寝中の歯ぎしり予防のため、起床直後の歯磨き時、就寝前の歯磨き時に使用することをおすすめします。また、お風呂に入っている時もおすすめです。ご自身の生活の中で無理のない時間帯にすることで習慣化につながります。 A Q スプーンで代用できますか？ スプーンでのマッサージは絶対にやめてください。お口が傷つきます。ストレッチオーラル®は歯科衛生士の親指を再現するため、素材やカーブ、柔らかさなどを研究に研究を重ねて開発しました。食べ物を食べるためのスプーンとは、まったく目的が違います。乳児用のシリコンのスプーンも代用はできません。 A Q 使い方が合っているか分かりません。 こちら の動画を見ながらやってみてください。 A Q マッサージをすると痛みがあります。やめた方がいいですか？ 力を入れすぎている可能性があります。力加減の目安はプリンや木綿豆腐をつぶさない程度の力加減でお願いします。絹豆腐なら少し潰れる程度の力を入れてください。 A Q 力加減がわかりません。目安はありますか？ 効果を期待して力を入れる方がいますが、力は必要ありません。プリンや木綿豆腐をつぶさない程度の力加減でお願いします。絹豆腐なら少し潰れる程度の力を入れてください。 舌で左右の頬を押して、 頬の硬さ・広がり具合を 確認してください。 使い方動画を見ながら、片顔のみ行ってください。（右側か左側のいずれか） 動画はこちら 再度、舌で左右の頬を押して、頬の硬さ・広がり具合を確認してください。 ストレッチオーラルを使用した頬側と使用していない頬側の違いに気づくはずです。 A Q 効果が実感できません。使い方が間違っているのでしょうか？ まずは動画を見ながら左右どちらかだけマッサージしてみてください。やった方とやっていない方の差がわかると思います！ 一般的な使用方法について A Q 訪問診療で応用できますか？ ホームケア商品としておすすめしてください。筋機能訓練にも応用できます。「口腔リハビリ」のオプションとして、ホームケア商品としておすすめしてくださ い。 A Q 歯科助手が患者さんの口の中でエクササイズして、使用方法を説明してもよいのでしょうか？ 問題ありません。弊社では念のため、弁護士に歯科助手が対面販売することのリーガルチェックを受けました。回答は以下の通りです。医師法第17条等 規制対象外 平成17年7月26日 厚労省通知（医政発第0726005号）重度の歯周病等がない場合の日常的な刷掃、清拭において、歯ブラシや綿棒又は巻き綿子などを用いて、歯、口腔粘膜、舌に付着している汚れを取り除き、清潔にすることストレッチオーラルはその形状や使い方からして、「歯ブラシでゴシゴシ」と大きく変わるわけではない明確な見解があるわけではないが、行き過ぎがなければ「販売者が直接購入予定者の口の中で試し使いをする」は問題ない ということです。 A Q 滅菌ができないと聞きましたが、試し使いをしてもらう方法はありますか？ 歯科用グローブをかぶせて使用可能です。材質の特性上、オートクレーブ滅菌は不可です。歯科用グローブもしくは、歯科用指サック（歯科通販 量販店で５００枚１０００円程度で入手可）を使用していただき、お試しをしても、口内ボリュームが即座に広がる感じは体験していただけます。 A Q 嚥下障害の方にお勧めできますか？ 口腔ケアができている場合はお勧めしてください。ストレッチオーラルによって刺激され出てくる唾液は漿液性でサラサラ唾液です。喉頭部にながれると嚥下を誘発してくれます。嚥下障害のあるかたこそストレッチオーラルによる刺激唾液分泌は有効です。ただし、口腔ケアができていることが条件です。 A Q 顎関節症にも効果がありますか？ 効果がある場合とない場合があります。咀嚼筋の過緊張によっておこる顎関節症いわゆる生活習慣由来の顎関節症である、開口障害、顎関節痛には効果がある場合があります。外傷や大開口後の顎関節症に関しては専門医の診断を仰いでください。モデル医院（竹屋町森歯科クリニック 京都府舞鶴市）でのケースでは、８割程度の顎関節症の患者さんに何らかの改善（開口量増大、疼痛緩和）を確認しております。 A Q 歯科医院ではどのような患者さんにお勧めしていますか？ ＴＣＨ（かみしめ癖）がある方におすすめしています。ＴＣＨによる天然歯や補綴物の破折。インプラントのスクリューの緩みなどがある方にはおすすめしています。また、メインテナンス時にTCHの兆候が見られた方におすすめしています。兆候は、頬線と、舌についている歯の痕です。 歯科医院での使用や患者さんへの対応について A Q 使用禁忌はどのような場合ですか？ 口腔外科領域手術直後 美容整形手術直後 口腔ケアができていない寝たきり高齢者各手術を受けられた直後の方は、手術後の傷の治癒を阻害する可能性がありますので、担当医に相談してください。また劣悪な口腔内環境での使用は、誤嚥性肺炎を誘発する可能性があります。 A Q エステティックサロンで使用しても大丈夫でしょうか？ 問題ありません。こちらも弁護士に確認いたしましたところ「医師法第17条等規制対象外」「医療ではないので問題ない」との回答を得ております。エステティックでの新しいオプションとしてご使用ください。 A Q いびきにも効果があると聞いたのですが？ いびきが小さくなったとの声が多く寄せられています。いびきの最大の原因が、舌根沈下による気道閉塞です。就寝前にストレッチオーラルを使用すると、咀嚼筋の過緊張状態から緩和され、ブラキシズムが起こりにくくなります。自然と安静空隙ができ、舌根沈下がおこりにくくなります。同様の理由で、就寝中の無呼吸状態が改善されたとの声も届いています。 A Q ボイストレーニングにも有効ですか？ 発声しやすくなるはずです。口の中のボリュームが広がる。唾液分泌量が増える。舌の可動域が増える等により効果があると考えます。実際に、多くのボイストレーナーの方にご使用いただいています。 その他 A Q アレルギーがありますが使っても大丈夫ですか？ TPE エラストマ ラテックス(本製品の素材)にたいしてアレルギーをお持ちの方は使用しないでください。また、外科的歯周手術、インプラント、外科的矯正、口腔内再建手術を受けられた方は使用の可否を担当医に相談してください。美容的外科手術を受けられた方も使用しないでください。 A Q 妊娠中も使えますか？ はい、ご利用いただけます。むしろ妊娠中は歯周病のリスクが高まるので、ストレッチオーラル®で唾液の量を増やすことで歯周病リスクを軽減できます。 A Q Kidsは何歳から使えますか？ Kidsは0歳から12歳までが対象です。 A Q 効果が出やすいタイプは？ かみしめ癖のある方です。ストレッチオーラルは、使わなくなった表情筋、習癖で緊張をしている咀嚼筋に筋肉ポンプを復活させます。特にかみしめ癖がある方は、咀嚼筋が緊張し、口の中のボリュームが狭くなっています。即座に口の中のボリュームが広がる感じを実感していただくことができ、その延長線上に美容効果が大きく期待できます。 A Q 口角アップの継続期間は？ 個人差が非常に大きいです。かみしめ癖があり、比較的お若い方（10～20代）の方は1回のエクササイズで、1～2週間口角アップを維持される方もいます。多くは、数日で目で見える効果は消失します。毎日の継続使用をおすすめします。 A Q ほうれい線は目立たなくなるのでしょうか？ １～２週間の継続使用で薄くなる方が多いようです。ほうれい線が目立つ原因は、表情筋の血行不良です。口の中からストレッチオーラルで表情筋をストレッチすることで、筋肉ポンプが動き出し、ほうれい線の改善につながります。まれにその場でほうれい線が薄くなる方もいらっしゃいますが、多くの場合、１～２週間の継続使用により徐々に目立たなくなります。 A Q 顔のどのあたりまで効果が期待できますか？ 頬骨から下の部分です。頬骨周りに、咀嚼筋（咬筋、側頭筋、外側翼突筋、内側翼突筋）が集中しています。頬骨より下顔面にできるシミや顔イボは咀嚼筋の血行不良によるものが多く、ストレッチオーラルで咀嚼筋の筋肉ポンプが活性化するので効果が期待できます。また、人によっては、眼の位置が上がることがあります。これは、頬筋が緊張して眼輪筋が下がっている場合、頬筋が柔軟性を取り戻し眼輪筋が本来あるべき位置に戻るからです。 A Q ホクロはうすくなりますか？ うすくなりません。ホクロの原因は血行不良ではありません。よって、ストレッチオーラルによってうすくなることはありません。 A Q なぜ、口の中のエクササイズでシミ、顔イボがうすくなるのですか？ 口の中には皮膚がないからです。顔の表面から圧をかけても、皮膚があるため筋肉にうまく圧がかなりません。また、それでも筋肉に圧をかけようと思うと、かなりのスキルと力が必要です。口の中は、皮膚がなく、粘膜の次に筋肉があります。非常に優しい力で簡単に筋肉に圧がかかります。年齢を重ねてからできた、シミや顔イボは筋肉の血行不良が原因です。口の中らだと容易に筋肉に圧をかけられ、圧がかかった筋肉のポンプ（筋肉ポンプ）が動き出し、血行不良が解消されます。筋収縮筋弛緩 健康・美容効果 A Q どのような効果がありますか？ 表情筋を口の中から直接アプローチすることで、ほうれい線の解消、口角のリフトアップ、むくみやくすみの解消が期待できます。また、血行促進、口臭予防、いびき改善、姿勢改善、口呼吸改善、唾液量の増加に伴う健康増進などの効果も期待できます。 A Q なかなかほうれい線が消えません。 ほうれい線は時間をかけて刻まれているので、すぐには消えません。ストレッチオーラルを習慣にしていただければ、ほうれい線が濃くなるスピードも遅くなりますし、唾液量も増えるので、全身の健康にも寄与します。ぜひ続けてください。

テレビ朝日「MEGUMIママのいるBar」、BS12「ドランクドラゴンのバカ売れ研究所！」など、ストレッチオーラルが紹介されたテレビ・書籍のメディア掲載情報です。 メディア掲載 1 2 3 4 5

会員登録で500円OFFクーポン、お買い物ごとにポイント、誕生月にもクーポン。貯めたポイントは次回のお買い物で使える、ストレッチオーラル公式ストアのポイントプログラムです。 ストレッチオーラルポイントプログラム 買うたびに、口元から変わる。 今すぐ始めると…合計1,300円分お得 初回限定 500円OFFクーポンプレゼント さらに 商品購入は、1回ごとに300円分ポイント付与 お誕生月にも、500円OFFクーポンプレゼント ※生年月日は、マイアカウントページでご登録いただけます。 貯まったポイントは、次回の商品ご購入時にお使いいただけます。 500ポイントで、500円OFF 1,000ポイントで、1,200円OFF

ストレッチオーラル公式オンラインストアからのお知らせです。新商品、キャンペーン、メディア掲載などの最新情報を掲載しています。 お知らせ

口腔セルフケア方法 初心者が今日から始められるお口の中のマッサージや舌ケアの基本を解説。自宅で簡単に続けられるコツをチェック。 オーラルケアに関するブログ 美容・健康・オーラルケア全般 光恵さんのミニレッスン動画 1 2 3 森先生のオーラルコンディショニングblog 1 2 3 4

ストレッチオーラル 使い方を動画と解説で紹介。ほうれい線や食いしばりケアに役立つマッサージ方法を学び、自宅で今日から実践しましょう。 商品紹介 現代人は食いしばりや歯ぎしりなどTCHの症状を抱えている人が増えています。日常的に食いしばっていることで、口腔周囲筋や表情筋は凝り固まっています。それらに口腔内からストレッチオーラルを使用しマッサージを行うことで、筋肉のコリを緩和することができます。ほうれい線やシワ、たるみにも効果を期待できます。 TCH （歯列接触癖）: 上下の歯を無意識に接触させる癖で、咬筋を常に使い続ける状態のことです。咬筋は耳の下から頬にかけて広がる、噛むための筋肉です。TCHによって咬筋が緊張して、顔貌が変化したり、頭痛や肩こりなどの症状が現れたりすることがあります。 ® 動画で見るStretch Oral　ストレッチオーラルの使い方 ストレッチオーラルの特徴 口腔内からのアプローチ: 口の中から直接表情筋を刺激することで、外側からのマッサージでは届きにくい筋肉にも働きかけることができます。 表情筋の柔軟性向上: 硬くなった表情筋を緩めることで、顔のハリや弾力を取り戻し、リフトアップ効果が期待できます。 リンパの流れ促進: 表情筋を刺激することで、リンパの流れを促進し、顔のむくみやくすみを改善する効果が期待できます。 唾液腺の活性化: 唾液腺を刺激することで、唾液の分泌を促し、口内環境を整える効果が期待できます。 様々な悩みに対応: ほうれい線、顔のたるみ、むくみ、口角の下がりなど、様々な顔の悩みにアプローチできます。 リフトアップ 口の中から口のまわりの筋肉をマッサージすることで、口角が上がる効果が期待できます。 ほうれい線の改善 継続的に使用することで、深くなったほうれい線が徐々に目立たなくなるという効果が期待できます。 表情筋の活性化 表情筋を鍛えることで、口元の表情や笑顔など、顔の表情が豊かになり若々しい印象を与えます。 表情筋は、食いしばりや生活習慣や日常の癖で硬くなってしまうことや、筋肉が徐々に衰えて口角が下がってしまう、ほうれい線が深くなるなどの要因になります。また、皮膚のたるみやむくみを引き起こす原因にもなります。 ストレッチオーラルで表情筋に口の中からアプローチすることで、硬直してしまった表情筋を緩めることで、以下のような効果が期待できます。 美容編 硬くなった表情筋を緩め、活性化させる なぜ、お⼝の中のストレッチは美容効果があるのか。 それは口の中のからマッサージすると、簡単に表情筋が刺激されて、“筋肉ポンプ”が動き出すからなのです。表情筋が血行不良を起こすと、シミ、シワ、イボなどの原因となります。表情筋は 表皮→真皮→皮下組織→リンパ管→筋肉→口腔粘膜→口になっています。顔の表面からすると、とても複雑な構造の遠い先に表情筋はあります。 エステなどで小顔マッサージする時に、顔の表面に強い圧をかけて表情筋にアプローチして血行不良を改善する施術があります。解剖学的なことを熟知していないとできませんし、圧をかけすぎると後でたるみの原因になることもあります。 ところが、口の中からは粘膜→筋肉なので、専門的な知識がなくても簡単に表情筋にアプロ ーチすることができます。誰でも、簡単に、すぐに、表情筋の血行不良を改善することができるのです。 口腔ケアの需要や必要性が認知され、歯だけではなく歯肉や頬粘膜、舌を含めた口腔ケアを行う施設も増えてきました。ご自宅でのセルフケアも、歯だけでなく、口の中をストレッチすることを習慣にするで、健康に大きく貢献することができます。 オーラルケア編 唾液の分泌を促進する/ 舌筋を鍛えて、首周りのコリを改善 ●唾液の役割 日常生活で、さまざまなストレスにさらされると唾液の分泌量が低下し、口腔内が乾燥しやすくなります。口の中が乾燥している状態は、様々な病気を引き起こす原因のひとつになります。唾液の分泌が十分にないことで、口腔細菌の増殖、歯周病、口臭の悪化などが懸念され、口の中で咀嚼された食物は誤嚥を引き起こす原因にもなります。 ●舌の役割 舌は、味覚を感じる、食べ物を噛んだり飲みこんだりするためだけではないさまざまな役割があります。舌も筋肉です。舌の筋力の衰えは、口内の健康や美容にも影響を与えます。 ストレッチオーラルで、口内から唾液線を刺激し唾液の分泌を促すことができます。また、舌の筋力アップのためのトレーニングを舌だけでやるのは、少し難しいですが、ストレッチオーラルを使うことで、舌に適度な負荷をかけ効率よく舌筋を鍛えることができます。 舌トレーニングの効用 解剖学的には、舌筋は体幹筋の延長、身体のコアと繋がっています。つまり、舌が緊張すれば、体幹も緊張するわけです。それは、頭部や頸部のコリや疲労につながります。舌のトレーニングは、体幹機能の向上や、これらの筋のリハビリにつながります。 商品ラインナップ クイックビュー 定期購入 (10%OFF)あり StretchOral® ストレッチオーラル （日本製）ピンク 価格 ￥3,500 消費税抜き | 送料について クイックビュー 定期購入 (10%OFF)あり StretchOral® ストレッチオーラル （日本製）ブルー 価格 ￥3,500 消費税抜き | 送料について クイックビュー 定期購入 (10%OFF)あり StretchOral® ストレッチオーラル キッズ （日本製）オレンジ 価格 ￥3,500 消費税抜き | 送料について クイックビュー 定期購入 (10%OFF)あり StretchOral® ストレッチオーラル キッズ （日本製）グリーン 価格 ￥3,500 消費税抜き | 送料について クイックビュー 定期購入 (10%OFF)あり Stretch Oral ®GEL ストレッチオーラル ジェル70g 価格 ￥2,400 消費税抜き | 送料について クイックビュー Stretch Oral ®GEL ストレッチオーラル ジェル16g 価格 ￥650 消費税抜き | 送料について クイックビュー 新着 StretchOral®オーガニックコットン巾着袋 価格 ￥500 消費税抜き | 送料について クイックビュー ギフト対応 有料ラッピング/オーガニックコットンラッピング巾着 価格 ￥600 消費税抜き | 送料について

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